2012/04/18

Raskausviiko 20+1

 Sikiön paino: 250 g 
Sikiön pituus päästä peppuun (CRL): 15 cm 
Koko pituus: 21,5 cm

SIKIÖ
Tämän viikon alussa sikiö on 17 viikkoa vanha. Sen ihon alle alkaa vähitellen kertyä rasvakerrosta, joka auttaa lasta säilyttämään oikean ruumiinlämmön syntymän jälkeen. Untuvakarvoitus peittää nyt lähes koko kehon.
Tytöillä kehittyy munasoluja – miljoonia! Vastakohtana pojille, tyttöjen kaikki munasolut kehittyvät ennen syntymää. Syntymän aikana munasolujen lukumäärä laskee dramaattisesti. Pojilla kehittyvät vatsaontelossa kivekset (sama koskee tyttöjen munasarjoja), mutta ne laskeutuvat kivespussiin vasta lähempänä syntymää. 

Nää muutamat päivät on ollu aika tapahtuma rikkaita ja on aina iltasin ollu hirveen väsyny etten oo sit jaksanu kirjottaa tänne mitään..Tää päivä on ollu erittäin kiehtova monellakin tavalla sillä meillä oli klo 17 neuvola ja iloksemme saimme kuulla että nyt viikkoja on 20+1 Eli PUOLIVÄLISSÄ OLLAAN! <3 voi tätä onnen määrää. olin luullu et se tulee ensviikolla vasta. 

raskausviikko 20+0


                                                                                                  paino: 64.8
painonmuutos:+1035
RR :120/64
B-Hb: 124
kohdunpohjankorkeus:20.5
sydämmensyke +155
liikkeet:++

tosissaan huomasin et normaalisti sais lihota joka viikko 500g  ni oon nyt joka viikko lihonnu 1kg.siispä tein listan et mitä syön aamupalaks, lounaaks ja päivälliseks sekä iltapalaks+ välipaloja. Sekä tein listan myös liikkumisesta et miten voin ylläpitää kuntoilua mikä on hyväksi verenkierrolle sekä synnykseen kuin myös minulle ja vauvalle parasta

Aamupalaksi:  puuroa+mustikkakiisseliä tai vaihtoehtoisesti hedelmiä maustamattoman jugutin kanssa ja paripalaa leipää (tuoremehua ja kahvi)

Lounaaksi: Keittoa tai vaihtoehtoisesti salaattiaVälipaloinan hedelmä
Päivällinen : jotain normaali ruokaa kun T tulee kotiin niin syödään + jälkkäri 

Iltapala: Hedelmiä ja jugurttia tai paripalaa leipää

Liikuntaa tulee jokapäivä koiran kanssa 3 kertaa päivässä lenkki ja pari kertaa viikossa uimassa tai kuntosalilla oleskelua . Neuvola täti sanoi tässä että yli rasitusta ei saa olla et pieniä sarjoja ja itseä kuuntelemalla ja kehoa niin ei ylirasitu. tähän varmaan haen jotain muuta apua ja neuvoja miten liikkua raskaana ollessa terveellisesti ja vahingoittamatta tai rasittamatta itseään. En ole nyt puoleen vuoteen harrastanut liikuntaa keskenmenon jälkeen ja suorastaan pelottaa urheilla ettei pikkuinen vahngoitu tai ettei tulis uutta keskenmenoo se pelko on kuitenkin ikuinen.

Tänään värjäilin hieman hiuksiakin koska väripurkin löysin tuolta kaapista minkä olin unohtanut ja houkutus oli melkoinen.. laitan toho toisee postaukseen väritys sessioni kun tää temppuilee nyt hirveesti eikä anna laittaa noita kuvia.
Ensiviikolla keskiviikkona klo 9.30 meillä onkii sitten rakenne ultra ja huomenna juhlitaan kakkua syöden T:n pikkuveljen synttäreitä ja sitä että meijän masuasukki pikkuinen on nyt puolessa välissä matkaa tulossa meijän syliin <3






Ei kommentteja:

Lähetä kommentti